“¡Aprendí a entrenar con esta app! Como principiante tenía miedo de entrenar mal. Excelente relación calidad-precio, la sigo usando hoy.”
A
Aplicación de entrenamiento
Empieza a progresar en cada entrenamiento.
Del calentamiento a la última serie, Gym WP te acompaña en cada decisión.
5 millones
descargas
4,7★
App Store y Google Play
180 mil
reseñas
+1.000
ejercicios
97,8%
mejoraron sus resultados
Cómo funciona
Gym WP en acción
Una experiencia pensada para entrenar: rápida de usar entre serie y serie, agradable de seguir.
Entrenamiento del día
Biblioteca de ejercicios
Recuperación muscular
Tu evolución
Recursos destacados
Entrena con inteligencia, no a ciegas
01 — Recuperación muscular
Entrena el músculo correcto, en el momento correcto
Gym WP estima la fatiga de cada grupo muscular después del entrenamiento e indica cuándo vuelve a estar listo.
- Mira qué músculos ya están recuperados
- Evita el sobreentrenamiento y las lesiones
- Optimiza tu frecuencia semanal
02 — Planes por objetivo
Un plan hecho para tu meta
¿No sabes por dónde empezar? Elige tu objetivo y recibe un plan completo, hecho para ti.
- Hipertrofia, pérdida de peso, fuerza y definición
- Para principiantes y avanzados
- Rutinas divididas ABC, ABCD y push/pull/legs
03 — Tu evolución
Mira cada logro en números
Sigue de cerca tu progreso y mantén la motivación alta semana tras semana.
- Gráficos de carga, volumen y series
- Control de peso y medidas corporales
- Cálculo de IMC y porcentaje de grasa
Reseñas
Más de 180 mil reseñas con 4,7 ★
Personas de todos los niveles entrenan musculación con Gym WP — del principiante al avanzado.
“¡La mejor app para entrenar! Al principio pensé que era solo para hombres, pero tiene muchos entrenamientos y ejercicios para mujeres.”
M
“Muchísimos ejercicios detallados que muestran la ejecución correcta de cada movimiento en el gimnasio. ¡Lo recomiendo muchísimo!”
R
Dudas
Preguntas frecuentes
¿Gym WP es gratis?
Sí. La versión gratuita da acceso a entrenamientos y ejercicios seleccionados. Premium desbloquea todo: entrenamiento personalizado, control de fatiga y recuperación muscular, estadísticas, la lista con más de mil ejercicios y sugerencia de carga y repeticiones durante el entrenamiento, según tu perfil.
¿Funciona sin internet?
Sí, 100% sin conexión. Puedes entrenar en el sótano del gimnasio, sin señal, y no se pierde nada.
¿Puedo crear mi propia rutina?
Sí. Sigue un plan personalizado para tu perfil o crea tu propia rutina — incluso la que te armó tu entrenador.
¿Cómo funciona la recuperación muscular?
A medida que entrenas, la app registra y muestra qué músculos están fatigados y cuánto falta para que cada uno esté listo otra vez.
¿Se puede usar durante el entrenamiento?
Sí. Controlas el descanso, actualizas la serie, cambias de ejercicio y ajustas el entrenamiento ahí mismo, entre serie y serie.
¿Hay versión para Apple Watch?
Sí. Puedes entrenar directamente desde el reloj, sin llevar el móvil, y los entrenamientos se sincronizan con el iPhone automáticamente.
¿Se conecta con otras apps de salud?
Sí. Gym WP se conecta con Salud de Apple y Google Fit: tus datos se sincronizan y ayudan a la app a mejorar las recomendaciones de entrenamiento.
¿Pierdo mi historial si cambio de móvil?
No. Tus datos quedan guardados con copia de seguridad completa.
¿Qué divisiones de entrenamiento hay?
ABC, ABCD y push/pull/legs — todas, adaptadas a tu perfil.
¿Sirve para mujeres y para quien empieza?
Sí. La app se adapta a tu perfil, a tu sexo y al grupo muscular que quieras priorizar, con entrenamientos pensados para mujeres y demostración de cada ejercicio.
¿Cómo cancelo la suscripción?
Cuando quieras, directamente en la tienda donde te suscribiste — App Store o Google Play.
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